Herzlich
Willkommen!
Ich lade Sie ein,
mit dem da zu sein,
was gerade ist.
Ich bin da
und nehme Sie an,
so, wie Sie sind.
Ich begleite Sie
auf Ihrem Weg,
ganz Sie selbst zu sein.
Tobias Krall
Seit über 7 Jahren begleite ich Menschen bei persönlichen Veränderungsprozessen und in Lebenskrisen. Meine psychotherapeutische Fachrichtung ist die Integrative Gestalttherapie. Diese ist für mich eine Lebenshaltung, an der ich schätze, dass sie Kopf, Herz und Bauch gleichermaßen einbezieht. Ich freue mich darauf, auch Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten.
„There is a crack in everything
Leonard Cohen
That’s how the light gets in“
Der Seele dienen
Psychotherapie
Psychotherapie (von altgriechisch psyche „Seele“ und therapeía „das Dienen“) bietet einen sicheren und vertraulichen Rahmen, in dem Platz für das ist, was Ihnen auf der Seele liegt. Vielleicht sind es schmerzhafte und ungelöste Themen oder Konflikte, die Sie belasten. Möglicherweise ist Ihr Weg gerade steinig oder von Schicksalsschlägen gezeichnet. Oder Sie sind einfach neugierig, mehr über sich selbst zu erfahren, weil Sie ahnen, dass das Leben mehr ist, als Sie gerade leben.
„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist,
Arnold R. Beisser
nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“
Hier und Jetzt
Gestalttherapie
Die Integrative Gestalttherapie gehört zu den humanistischen Verfahren in der Psychotherapie. Sie zeichnet sich durch eine ebenso annehmende wie lebensbejahende Haltung aus. Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit und Ganzheit wertgeschätzt. Folglich wird unser körperliches, emotionales und kognitives Erleben als untrennbar miteinander verbunden begriffen.
Im Mittelpunkt des therapeutischen Prozesses steht das Erleben und der Kontakt im Hier und Jetzt. Denn in der Bewusstwerdung im gegenwärtigen Moment zeigt sich, was wir gerade am wichtigsten brauchen und auch, wie wir uns selbst im Wege stehen. Unerledigte Situationen aus unserer Vergangenheit, die wir unbewusst mit uns herumtragen, schränken unseren Handlungsspielraum ein. Immer wieder handeln wir dann auf die gleiche unbefriedigende Art und Weise – und fühlen uns ohnmächtig unseren eigenen Lebensumständen gegenüber. In der Therapie können neue, heilsame Erfahrungen gemacht werden, die dabei helfen, in die Handlungsmacht und Eigenverantwortung zu kommen.
das Setting finden, das zu Ihnen Passt:
Was Menschen Über meine Arbeit sagen:
24h Krisenhotline: Krisenhilfe OÖ oder Ambulante Krisenintervention Sbg